Qué son y para qué se utilizan las terapias de conducta
La terapia de conducta es un enfoque de tratamiento psicológico que se centra en el cambio de comportamientos y la adquisición de nuevas habilidades. Su objetivo principal es ayudar a las personas a reemplazar comportamientos maladaptativos por conductas saludables y funcionales que les permitan alcanzar sus metas personales. A lo largo de este artículo, exploraremos…
