PorDiegoLas relaciones de pareja son complejas y se fundamentan en una multitud de factores que van desde la química física hasta la conexión emocional. Uno de los aspectos más intrigantes de la intimidad es el rostro inexpresivo de tu pareja en la cama. Este fenómeno puede causar confusión y, en algunos casos, incluso inseguridad, sobre…
PorMateoLa autoabsorción es un término que se ha vuelto cada vez más común en el lenguaje cotidiano, y se refiere a una preocupación excesiva por uno mismo y sus propias necesidades. Este fenómeno puede tener consecuencias profundas y duraderas en la vida emocional de un individuo. Muchas personas se preguntan: ¿cómo puede la autoabsorción causar…
PorFedeEn un mundo donde la infelicidad puede convertirse en un hábito frecuente, es vital tomar el tiempo para reflexionar sobre cómo abrazar la alegría en nuestra vida diaria. Todos enfrentamos momentos de desánimo, pero es en nuestra capacidad para revertir esos sentimientos donde encontramos el verdadero poder de la felicidad. Este artículo está diseñado para…
PorDiegoEn el emocionante mundo del deporte, la grandeza va más allá de la habilidad física; requiere una sólida fortaleza mental que transforma a los atletas en leyendas. Este proceso se ve potenciado por el Functional Imagery Training (FIT), una innovadora técnica psicológica que combina la entrevista motivacional y la visualización, y que ha demostrado su…
PorAntonioEl famoso proverbio «a bird in hand is worth two in the bush» subraya una lección vital sobre la importancia de apreciar lo que ya tenemos. Este dicho, que ha perdurado a lo largo del tiempo y en diversas culturas, nos advierte del riesgo de sacar provecho de lo que poseemos hoy por el deseo…
PorFelipeEl desarrollo profesional y la orientación laboral son aspectos cada vez más importantes en el mundo actual. A medida que las personas buscan encontrar satisfacción y éxito en sus carreras, el papel de un coach de carrera se vuelve fundamental. Un coach de carrera es aquel profesional que brinda orientación y apoyo a las personas…
PorMateoLa procrastinación es una lucha que muchos enfrentamos en nuestra vida diaria. Aunque a menudo la asociamos con la pereza, esta tendencia a posponer tareas puede estar vinculada a una serie de circunstancias psicológicas y emocionales mucho más complejas. Al preguntarnos how can I stop procrastinating, comenzamos a abrir la puerta a un entendimiento más…
PorSaraLa salud de una relación de pareja se vuelve más compleja cuando hay hijos involucrados. Con frecuencia, las dinámicas familiares pueden influir en la conexión emocional entre los padres y, lamentablemente, en el bienestar de los niños. Por lo tanto, es esencial contar con herramientas que nos permitan evaluar y mejorar la relación de pareja,…
PorMariaLa dissociating es un fenómeno común que afecta a muchas personas en diferentes momentos de sus vidas. Implica un estado de desconexión del cuerpo, emociones o entorno, lo que puede resultar en una experiencia profundamente perturbadora y desorientadora. Aunque puede ser una respuesta temporal y valiosa en situaciones de estrés intenso o trauma, su utilización…
PorDiegoMTHFR, que significa metilenetetrahidrofolato reductasa, es un gen que produce una enzima crucial para la salud física y emocional. Las mutaciones en este gen están asociadas con un mayor riesgo de trastornos de salud mental, como la depresión y el TDAH, así como problemas físicos como enfermedades cardiovasculares y algunos cánceres. Con hasta un 40%…