PorDanielEn un mundo lleno de misterio y lo desconocido, la pregunta sobre si realmente existen los espíritus y que son fantasmas ha intrigado a la humanidad a lo largo de los siglos. Desde tiempos inmemoriales, diferentes culturas han compartido relatos sobre encuentros con seres e imágenes que parecen trascender la realidad física, desafiando la lógica…
PorDanielEn nuestra sociedad actual, muchas personas crecen asumiendo responsabilidades que van más allá de su edad, especialmente dentro de su hogar. Este fenómeno, conocido como parentificación, puede tener consecuencias significativas en la vida de quienes lo experimentan. En particular, las hijas que asumen roles parentales, como Ari, pueden enfrentar una serie de desafíos emocionales y…
PorLaraEl test MBTI, o Indicador de Tipo Myers-Briggs, ha capturado la atención de millones de personas alrededor del mundo por más de medio siglo. Esta herramienta de evaluación de la personalidad MBTI divide a las personas en 16 tipos distintos, basándose en cuatro pares de preferencias. A medida que la sociedad se adentra en un…
PorMateoEn un mundo donde las demandas emocionales son cada vez más abrumadoras, es común encontrar a muchas personas en un estado de numb of emotions. Este estado puede ser consecuencia de experiencias traumáticas, estrés crónico o simplemente la abrumadora presión de las exigencias diarias. El entumecimiento emocional se convierte en un mecanismo de defensa que…
PorSaraEn un mundo cada vez más complejo, muchas personas buscan apoyo emocional y psicológico para enfrentar los desafíos de la vida. La BACP, British Association for Counselling and Psychotherapy, juega un papel fundamental en este contexto al proporcionar una guía sobre los estándares y las prácticas profesionales de los consejeros y psicoterapeutas. Este artículo tiene…
PorAntonioEn los últimos años, el interés académico y social por las orientaciones sexuales ha crecido, con un enfoque particular en la demisexualidad. Este término, que se refiere a aquellos que solo experimentan atracción sexual después de formar una conexión emocional profunda, ha comenzado a ser más reconocido y comprendido en distintas comunidades. A medida que…
PorMateoLas relaciones humanas son complejas y pueden verse influenciadas por una variedad de factores, y uno de esos factores es el ADHD en relaciones. El TDAH, o trastorno por déficit de atención e hiperactividad, afecta la manera en que una persona interactúa con el mundo que le rodea. Las personas que lo padecen pueden enfrentar…
PorSaraLa respiración diafragmática, también conocida como respiración abdominal lenta, es una técnica accesible que ayuda a activar el nervio vago, reduciendo las reacciones de estrés asociadas con el mecanismo de «lucha o huida» y mejorando la variabilidad de la frecuencia cardíaca (VFC). Desde tiempos antiguos, su importancia ha sido reconocida en diversas culturas, y estudios…
PorLaraLa vida está llena de altibajos y momentos que nos definen, pero a menudo nos olvidamos de reflexionar sobre nuestra historia personal. Cada experiencia vivida, ya sea un triunfo o un tropiezo, se convierte en una pieza fundamental del rompecabezas que conforma nuestra identidad. Comprender cómo ha influido nuestra trayectoria en quienes somos hoy no…
PorDanielLa vida es un camino lleno de experiencias, alegrías y, eventualmente, despedidas. A lo largo de este viaje, todos enfrentamos la realidad de la muerte, un hecho inevitable que solemos evitar discutir. Sin embargo, es crucial abordar este tema delicado con valentía y respeto. En «Juntos hacemos planes para morir: Reflexiones sobre la vida», exploraremos…