PorMateoLas relaciones humanas son complejas y pueden verse influenciadas por una variedad de factores, y uno de esos factores es el ADHD en relaciones. El TDAH, o trastorno por déficit de atención e hiperactividad, afecta la manera en que una persona interactúa con el mundo que le rodea. Las personas que lo padecen pueden enfrentar…
PorSaraLa respiración diafragmática, también conocida como respiración abdominal lenta, es una técnica accesible que ayuda a activar el nervio vago, reduciendo las reacciones de estrés asociadas con el mecanismo de «lucha o huida» y mejorando la variabilidad de la frecuencia cardíaca (VFC). Desde tiempos antiguos, su importancia ha sido reconocida en diversas culturas, y estudios…
PorLaraLa vida está llena de altibajos y momentos que nos definen, pero a menudo nos olvidamos de reflexionar sobre nuestra historia personal. Cada experiencia vivida, ya sea un triunfo o un tropiezo, se convierte en una pieza fundamental del rompecabezas que conforma nuestra identidad. Comprender cómo ha influido nuestra trayectoria en quienes somos hoy no…
PorDanielLa vida es un camino lleno de experiencias, alegrías y, eventualmente, despedidas. A lo largo de este viaje, todos enfrentamos la realidad de la muerte, un hecho inevitable que solemos evitar discutir. Sin embargo, es crucial abordar este tema delicado con valentía y respeto. En «Juntos hacemos planes para morir: Reflexiones sobre la vida», exploraremos…
PorMariaEl apareamiento humano es un fenómeno fascinante que abarca no solo aspectos biológicos, sino también emocionales y culturales. La definición de apareamiento humano se refiere al conjunto de comportamientos y estrategias que los individuos utilizan para elegir a sus parejas con el fin de formar relaciones íntimas y reproductivas. A través de los siglos, el…
PorSaraCuando te encuentras en una situación en la que no sabes qué hacer, es completamente normal sentir una mezcla de confusión y ansiedad. Tal vez te enfrentes a una decisión importante en tu vida personal, profesional o incluso financiera, y la incertidumbre puede ser abrumadora. En estos momentos, no debes olvidar que la toma de…
PorSaraEl mundo de las feelings or emotions es un vasto y complejo paisaje que a menudo confundimos. A pesar de que muchas veces se utilizan como sinónimos en el lenguaje cotidiano, es fundamental entender su importante diferencia. Las emociones son respuestas biológicas y automáticas a ciertos estímulos, mientras que los sentimientos son las interpretaciones conscientes…
PorAntonioLos sueños han fascinado a la humanidad desde tiempos inmemoriales, y entre ellos, los soñadores recurrentes son una experiencia común que ha despertado el interés de psicólogos, investigadores y personas en general. A menudo nos encontramos preguntándonos, ¿qué significan los sueños recurrentes que recordamos? ¿Por qué ciertos sueños vuelven a aparecer una y otra vez…
PorVictorEn un mundo donde las palabras tienen el poder de transformar, el rap se ha convertido en una herramienta invaluable para la expresión social y la crítica cultural. La psicología del rap desvincula los estereotipos comunes que tienden a asociar este género musical con el mero entretenimiento. En cambio, se revela un medio profundo y…
PorMateoLa disfunción familiar es un fenómeno complejo que puede afectar a cualquier núcleo familiar en diferentes grados. Para algunas familias, los problemas pueden ser menores y manejables, mientras que otras pueden experimentar una serie de dinámicas tóxicas que complican la vida cotidiana. ¿Qué significa disfuncional? En un sentido amplío, se refiere a una unidad familiar…