PorSandraLa investigación psicológica reciente indica que la evasión emocional es una de las principales causas de problemas psicológicos, a pesar de que puede ofrecer alivio a corto plazo. Aunque evitar emociones negativas como el miedo o la tristeza puede parecer sensato y proporcionar un alivio momentáneo, a largo plazo crea un ciclo de problemas cada…
PorSandraEl consumo de carne y la **decisión de comer animales** ha sido un tema de creciente debate en las últimas décadas, a medida que más personas toman conciencia del sufrimiento que muchos de estos seres vivos experimentan en la industria alimentaria. **Comer animales** es una práctica profundamente arraigada en varias culturas, pero la evolución de…
PorDanielEl real Kama Sutra, más que un simple manual sobre posiciones sexuales, es un profundo tratado que abarca la vida, el amor y la sexualidad dentro de un contexto cultural específico del antiguo India. El texto ha sido ampliamente malinterpretado en numerosas traducciones a lo largo de los años, muchas de las cuales lo han…
PorFelipeLa salud emocional es un componente fundamental de nuestro bienestar general. Todos experimentamos momentos de intensidad emocional en nuestras vidas, pero cuando estos momentos se convierten en explosiones emocionales, pueden ser devastadores tanto para nosotros mismos como para nuestros seres queridos. Estas explosiones a menudo son el resultado de diversas causas subyacentes que, si no…
PorSandraEn la era digital actual, la **exposición a pantallas** se ha vuelto omnipresente, afectando prácticamente todos los aspectos de nuestras vidas, incluyendo el desarrollo de los más pequeños. Esto es especialmente relevante cuando se habla de **pantallas y bebés**, ya que los padres se enfrentan a decisiones cruciales en cuanto a la cantidad y tipo…
PorVictorEn el complejo paisaje de las relaciones modernas, el término FWB ha cobrado auge, resonando particularmente entre los jóvenes adultos. Pero, ¿qué significa realmente FWB? Este acrónimo se traduce como «friends with benefits» o «amigos con beneficios», y se refiere a una dinámica de relación que combina la amistad con actividad sexual sin las ataduras…
PorLaraEl efecto Zeigarnik es un fenómeno psicológico fascinante que se refiere a la tendencia de recordar mejor las tareas inconclusas que aquellas que han sido finalizadas. Esta idea, que puede parecer sencilla, tiene profundas implicaciones para nuestra vida diaria, incluyendo cómo gestionamos nuestras tareas y cómo se desarrolla nuestra salud mental. En un mundo donde…
PorMariaEl trastorno esquizotípico de la personalidad es un tema que a menudo se malinterpreta y se confunde con otros trastornos del espectro de la esquizofrenia. Se caracteriza por un patrón persistente de pensamiento y conducta que incluye creencias inusuales, miedos intensos y dificultades significativas en las relaciones interpersonales. Este trastorno, aunque menos mediático que otros,…
PorSaraLas relaciones románticas generalmente son complejas y, tras una ruptura, es común que las personas mantengan vínculos sexuales con sus ex parejas, lo que puede complicar el proceso de superación. Un estudio reveló que más de la mitad de los adolescentes y adultos jóvenes encuestados habían tenido relaciones sexuales con un ex. Aunque estas interacciones…
PorDanielEn la vida, todos enfrentamos momentos de dificultad, incertidumbre y angustia. En esas ocasiones, es común sentirse abrumado y pensar que debemos enfrentar nuestros problemas solos. Sin embargo, **pedir ayuda** puede ser el primer paso para cambiar esta situación y mejorar nuestras vidas de manera significativa. Al reconocer nuestra vulnerabilidad y buscar apoyo en amigos,…