Congelarse, huir, luchar: 6 formas de calmar su respuesta
La respuesta de lucha o huida, también conocida como freeze flight fight, es un mecanismo evolutivo esencial que se activa ante situaciones percibidas como amenazantes. Este proceso implica una serie de reacciones fisiológicas que permiten a los organismos prepararse para enfrentar el peligro o escapar de él. Sin embargo, en la vida moderna, muchas de…
