PorFedeEn el mundo contemporáneo, una de las frases que más resuena en mi mente es «quiero estar con todo el mundo». Esta declaración encapsula un deseo profundo por conexiones significativas, por pertenecer a una comunidad más amplia y por ser parte de una experiencia humana compartida. En mi búsqueda por entender este impulso, me he…
PorVictorAppreciative es un término que abarca mucho más que simples palabras; es un enfoque holístico hacia la vida que invita a la reflexión y la conexión genuina con nosotros mismos y con los demás. En un mundo tan acelerado y lleno de distracciones, cada vez es más común encontrar personas que no valoran lo que…
PorLaraEn los últimos años, el concepto de therapist porn ha ganado atención tanto en la comunidad de salud mental como en la industria del entretenimiento para adultos. Esta intersección única plantea preguntas importantes sobre cómo los terapeutas pueden abordar su propia sexualidad y las experiencias personales en su práctica profesional. Esta perspectiva no solo desafía…
PorVictorEl fenómeno de la depression summer, aunque menos conocido que el **Trastorno Afectivo Estacional** asociado a los meses fríos, es una realidad que afecta a muchas personas. Mientras que el **SAD** (Trastorno Afectivo Estacional) típicamente trae consigo los efectos melancólicos del invierno, el verano puede traer una lucha igualmente desafiante para algunos. Reconocer que esta…
PorFelipeLa construcción de la fortaleza mental es esencial para alcanzar objetivos y consiste tanto en adoptar hábitos saludables como en eliminar pensamientos y comportamientos perjudiciales. Las personas fuertes son aquellas que entienden que su mentalidad y emociones juegan un papel crucial en su éxito personal y profesional. Al igual que un culturista debe evitar la…
PorSaraLa depresión atípica es un trastorno mental que, a pesar de su prevalencia, se encuentra aún en un contexto de desconocimiento general. Esta condición se presenta con síntomas que pueden diferir significativamente de otros tipos de depresión, lo que la convierte en un desafío tanto para pacientes como para profesionales de la salud. En particular,…
PorDanielLa incapacidad para conectar con nuestras propias emociones puede parecer, en un principio, un estado meramente transitorio. Sin embargo, no tener sentimientos puede convertirse en un desafío significativo en el camino hacia el bienestar emocional. Muchas personas, como Mateo, un joven que se encuentra desconectado de sus emociones, luchan por identificar y expresar lo que…
PorSandraEn 1993, el mundo se conmovió por el brutal asesinato de James Bulger, un niño de 2 años, a manos de Jon Venables y Robert Thompson, dos niños de apenas 10 años. Este caso emblemático, que tuvo lugar en Merseyside, Inglaterra, no solo capturó la atención de los medios de comunicación, sino que también generó…
PorMariaLa posibilidad de mantener relaciones después de una separación romántica es un tema que despierta muchas inquietudes y sentimientos encontrados. A menudo, se genera la pregunta: ¿se puede ser amigo de un ex? La respuesta puede ser diferente para cada persona, y depende en gran medida de las circunstancias que rodearon la ruptura, así como…
PorSaraEn el camino hacia el bienestar emocional, dos conceptos suelen surgir con frecuencia: self-confidence (autoconfianza) y self-esteem (autoestima). A pesar de que a menudo se utilizan de manera intercambiable, cada uno de ellos aborda diferentes aspectos de nuestra percepción personal y afectiva. La autoconfianza se refiere generalmente a la seguridad que sentimos en nuestras habilidades…