PorDanielEn la complejidad de la vida moderna, muchas veces nos vemos atrapados en una rutina que nos aleja de nuestras metas más significativas. La falta de motivación o la distracción constante pueden hacer que nos olvidemos de hábitos saludables como ejercitarse o meditar. En este panorama, un lema de vida o dicho de vida puede…
PorSandraEn la vasta diversidad del mundo canino, los black dogs o perros negros a menudo enfrentan desafíos únicos en su búsqueda de un hogar amoroso. El fenómeno conocido como el «Síndrome del Gran Perro Negro» destaca cómo estos valientes compañeros son frecuentemente eclipsados por sus homólogos de colores más claros. Esta tendencia puede llevar a…
PorFedeLa lucha contra el binging y la sobrealimentación es una experiencia común para muchas personas en la sociedad actual. Con la creciente disponibilidad de alimentos altamente procesados y la influencia de una cultura que a menudo glorifica la comida, no es raro que muchas personas se pregunten: «¿how can I stop binging?». Sin embargo, detener…
PorDiegoLa inteligencia emocional, conocida también como coeficiente emocional (EQ), se ha convertido en una habilidad vital en el mundo moderno. A medida que la sociedad avanza y las interacciones humanas se vuelven más complejas, la capacidad de reconocer, comprender y gestionar nuestras emociones y las de los demás es crucial. En este artículo, exploraremos cómo…
PorAntonioLa fragilidad emocional es un concepto que ha ganado atención en las últimas décadas, y se refiere a la vulnerabilidad que muchas personas sienten frente a situaciones estresantes o desafiantes. En este artículo, exploraremos cómo manejar la fragilidad emocional en tu vida diaria, brindándote herramientas y estrategias que puedes aplicar para fortalecer tu bienestar emocional….
PorVictorLa vida de muchas personas está dominada por el sentimiento de deber de ser, un fenómeno que puede llevar a una sensación de agotamiento y a una profunda desconexión de nuestros deseos auténticos. Aunque es innegable que el deber es necesario para cumplir con ciertas responsabilidades sociales y familiares, su predominancia en nuestra vida cotidiana…
PorLaraEn diversas etapas de la vida, todos enfrentamos la ardua tarea de dejar de pensar en alguien. Ya sea un examor, un amigo cercano o una atracción platónica, los pensamientos sobre esta persona pueden infiltrarse constantemente en nuestra mente, interfiriendo con nuestro bienestar emocional. Es entonces cuando nos preguntamos: how can I stop thinking about…
PorFelipeEn «Quitándole la correa a tu perro: Una guía de campo para dar a tu canino su mejor vida posible», Jessica Pierce y el autor hacen un llamado a la importancia de comprender el comportamiento canino y cómo como nos ven los perros, especialmente en lo que respecta a sus habilidades para percibir nuestras emociones…
PorLaraLa apotemnophilia es un fenómeno psicológico complejo que ha captado la atención de investigadores y profesionales de la salud mental en los últimos años. Se refiere a un deseo intenso y persistente de amputar una o más extremidades que, desde la perspectiva del individuo, no parecen pertenecer a su cuerpo. A menudo, las personas que…
PorAntonioEl infantilismo en adultos es un fenómeno que se ha vuelto cada vez más visible en la sociedad contemporánea. Afecta no solo a las relaciones interpersonales, sino también al desarrollo de una vida plena y satisfactoria. Es fundamental entender las características y señales que pueden indicar esta condición para poder abordarlo efectivamente y facilitar el…