PorDanielEl equilibrio mental se ha convertido en una necesidad primordial en la vida de las personas contemporáneas. A medida que el ritmo acelerado de la vida moderna impone constantes desafíos, es imperativo desarrollar habilidades que fortalezcan nuestra estabilidad emocional. Este artículo explorará las claves para lograr un equilibrio mental que no sólo sustente nuestra salud…
PorLaraEn el ámbito de la sexualidad, existe un debate constante que se centra en la diferencia en el deseo sexual entre hombres y mujeres. ¿Quieren los hombres más parejas sexuales que las mujeres? Esta pregunta, que ha captado la atención de investigadores, psicólogos y sociólogos por igual, refleja las diferencias fundamentales en cómo hombres y…
PorFelipeLa triada oscura de la personalidad es un concepto que ha ganado popularidad en el ámbito de la psicología contemporánea y que engloba tres rasgos de personalidad que presentan características comunes y problemáticas. Este enfoque permite explorar cómo estos rasgos, que incluyen la psicopatía, el narcisismo y el maquiavelismo, pueden influir en el comportamiento de…
PorMariaEl viaje del sanador es a menudo el viaje del herido. En el caso de aquellos que han enfrentado Experiencias Adversas en la Infancia (ACEs), el camino hacia la recuperación puede ser intrincado y lleno de desafíos. «Mother Mine: Sanando de las Experiencias Adversas Infantiles» es un recorrido que nos invita a explorar la profunda…
PorSandraJane Nightbirde, cuyo verdadero nombre es Jane Marczewski, se convirtió en un símbolo de esperanza y resiliencia durante su paso por «America’s Got Talent». Su impresionante actuación no solo capturó la imaginación de millones, sino que también se convirtió en un faro de luz para aquellos que enfrentan desafíos en sus vidas. La historia de…
PorDanielLa autoestima es uno de los pilares fundamentales de nuestra salud emocional y mental. Aprender cómo tener más autoestima no solo nos beneficia a nosotros mismos, sino que también impacta en nuestras relaciones con los demás. A menudo, la autoestima se define como la percepción que tenemos de nosotros mismos, la cual puede ser influenciada…
PorFedeLa ira es una emoción natural que todos experimentamos en algún momento de nuestras vidas. Sin embargo, para los niños, especialmente los de 10 años, puede ser difícil manejar y controlar esta emoción intensa. A medida que los niños crecen y se desarrollan, es fundamental enseñarles estrategias efectivas para controlar la ira y responder de…
PorAntonioLas pesadillas en adultos han sido objeto de estudio en el ámbito de la psicología debido a su impacto en la salud mental y emocional. A pesar de que los sueños, en general, suelen considerarse fenómenos mentales de poca relevancia, las pesadillas destacan por su capacidad para evocar emociones intensas y recuerdos vívidos que pueden…
PorFelipeLa apatía se ha convertido en un fenómeno cada vez más común en la sociedad contemporánea. En un mundo lleno de estímulos y demandas constantes, es irónico que muchas personas se sientan desconectadas y desmotivadas. Este estado emocional, que se caracteriza por la falta de interés y una profunda sensación de inacción, no solo afecta…
PorFedeEn el mundo actual, el «false positivity» se ha convertido en un concepto relevante en el campo del bienestar emocional. Esta tendencia a promover una actitud positiva en circunstancias adversas puede llevar a una invalidación de sentimientos y a una falta de autenticidad en las respuestas emocionales. Al igual que un exceso de azúcar puede…