PorDanielLa Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) es una forma de terapia cognitivo-conductual que se centra en ayudar a las personas a desarrollar una relación más saludable y flexible con sus pensamientos y emociones. A través del modelo hexaflex de ACT, los terapeutas pueden guiar a sus clientes para que adopten una mentalidad de aceptación…
PorFelipeLa detección de mentiras es una habilidad que ha fascinado a psicólogos, investigadores y al público en general durante décadas. A pesar de los numerosos estudios realizados sobre el tema, detectar mentiras sigue siendo una tarea complicada. La complejidad del engaño radica en que no hay un indicador único y confiable que garantice que una…
PorMateoLa relación entre los dueños de mascotas y sus animales es profunda y llena de matices. A menudo, esta conexión trae consigo una serie de emociones, incluyendo bunny dog depression, un término que refleja la tristeza y la ansiedad que sienten algunos dueños por no cumplir con las expectativas que tienen hacia sus mascotas. Este…
PorDiegoLa llegada de un grandchild es uno de los momentos más emotivos y celebratorios en la vida de cualquier familia. Convertirse en abuelo no solo representa un nuevo capítulo, sino también una oportunidad para vivir experiencias enriquecedoras y desarrollar un vínculo especial con una nueva generación. Sin embargo, en medio de la alegría, pueden surgir…
PorFedeLa relación entre hambre y irritabilidad es un fenómeno que a menudo pasa desapercibido en nuestra vida cotidiana, pero que afecta a muchas personas en diversas situaciones. ¿Alguna vez has sentido que te vuelves más irritable cuando tu estómago está vacío? Lo que comúnmente se denomina como «hanger» – una mezcla de hambre y enojo…
PorMariaEl diagnóstico de condiciones como el TDAH (Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad) y el autismo en la adultez ha cobrado creciente relevancia en la actualidad. A medida que más adultos buscan respuestas sobre sus comportamientos y dificultades, se hace evidente que muchos han vivido gran parte de su vida sin saber que padecían…
PorDanielEl denial mechanism, o mecanismo de negación, es un concepto fundamental en la psicología moderna que se refiere a la tendencia de los individuos a evitar enfrentar realidades dolorosas o incómodas. Este fenómeno psicológico actúa como una coraza protectora, que impide que una persona tome consciencia de emociones o hechos que le generan ansiedad. En…
PorSaraLa agorafobia es un trastorno de ansiedad que afecta a una gran parte de la población, causando miedo y evitación en situaciones donde la persona siente que podría tener dificultades para escapar o recibir ayuda. Este trastorno está íntimamente ligado a la experiencia de ansiedad intensa y a menudo puede ser debilitante, haciendo que las…
PorMateoLa importancia de las cejas para la estética y la expresión facial es indudable, y muchas personas se sentirían incómodas al tener cejas ausentes o anormales. Sin embargo, existe un gran número de mitos que rodean el tema del crecimiento de las cejas que pueden causar confusión. La pregunta “can your eyebrow grow back” es…
PorVictorEl deseo profundo de cada ser humano es poder live a life of your own, una vida auténtica que refleje realmente quiénes somos y qué es lo que deseamos. En un mundo lleno de expectativas externas y presiones sociales, es fácil perderse en el camino y olvidarse de lo que verdaderamente importa. Sin embargo, vivir…