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  • Autoestima

    Cómo pueden los adolescentes mejorar su imagen y autoestima

    PorAntonio

    La adolescencia es una etapa crítica en el desarrollo de la imagen y autoestima de los jóvenes. Durante este período, los adolescentes son particularmente vulnerables a las influencias externas, especialmente de las redes sociales, donde la presión por cumplir con ciertos estándares de belleza puede ser abrumadora. Las plataformas como Facebook e Instagram han creado…

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  • Crecimiento Personal

    Nuevo Zembla: un viaje fascinante por California y Oregón

    PorSandra

    La obra maestra «Pale Fire» de Vladimir Nabokov es un viaje literario que ofrece una exploración profunda y multifacética, invitando al lector a sumergirse en un laberinto de significados y voces que resuenan a lo largo de sus páginas. A través de este artículo titulado “Nuevo Zembla: un viaje fascinante por California y Oregón”, nos…

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  • Cuerpo-y-mente

    Puede la estimulación del nervio vago mejorar la salud

    PorMaria

    El nervio vago, conocido como el «nervio errante» por ser el más largo del cuerpo humano, ha cobrado relevancia en los últimos años, especialmente en el campo de la salud y el bienestar. Esta importancia ha crecido con el desarrollo de dispositivos de estimulación no invasiva que actúan sobre su rama auricular en el oído…

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  • Crecimiento Personal

    Pensamiento inconsciente: explorando el poder del subconsciente

    PorDiego

    El inconsciente es un concepto fascinante que ha capturado la atención de psicólogos, filósofos y científicos durante décadas. Representa un vasto territorio de procesos mentales que operan por debajo del nivel de la conciencia, afectando nuestras acciones y decisiones diarias sin que nos demos cuenta. En este artículo, exploraremos el mundo del pensamiento inconsciente y…

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  • Crecimiento Personal

    Ojo al premio: estrategias para mantenerse enfocado Todo el Año

    PorDiego

    La llegada del nuevo año suele repleta de expectativas y promesas, pero también puede estar acompañada de la frustración de ver cómo nuestros propósitos se desvanecen. Este es un fenómeno común, donde muchos se sienten desmotivados porque no logran mantener su enfoque en sus metas a lo largo del año. Si quieres lograr tus objetivos…

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  • Relaciones

    Cómo terminan relaciones los narcisistas Señales y consecuencias

    PorFelipe

    Las relaciones interpersonales son complejas y, a menudo, pueden verse afectadas por diversos factores emocionales y psicológicos. En particular, el narcisismo es un rasgo de personalidad que puede impactar profundamente en la dinámica de pareja. Cuando se trata de cómo terminan relaciones los narcisistas, es fundamental entender la naturaleza de sus comportamientos y la manera…

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  • Atención plena

    Cómo calmar la mente: 4 trucos efectivos para lograrlo

    PorMaria

    La paz mental es un estado de calma y bienestar que todos aspiramos alcanzar en nuestras vidas. En un mundo tan acelerado y lleno de distracciones, encontrar maneras de calmar la mente se ha vuelto esencial. Estrategias basadas en la ciencia y prácticas culturales han demostrado que, al aplicar ciertos métodos, podemos reducir los niveles…

    Leer más Cómo calmar la mente: 4 trucos efectivos para lograrloContinuar

  • Relaciones

    Cuáles son las citas más ingeniosas sobre relaciones íntimas

    PorVictor

    Las relaciones íntimas son un aspecto fundamental de nuestras vidas, y en este artículo nos enfocaremos en un tema a menudo considerado tabú: el sexo. A pesar de su importancia, muchas veces las personas tienden a tratar el sexo con una solemnidad excesiva, lo que puede crear tensiones innecesarias. Sin embargo, el sexo no tiene…

    Leer más Cuáles son las citas más ingeniosas sobre relaciones íntimasContinuar

  • Relaciones

    ¿Cómo puedo manejar las quejas constantes de mi pareja?

    PorDaniel

    Las relaciones de pareja pueden ser desafiantes y, en ocasiones, difíciles de manejar cuando mi pareja se queja de todo. Las quejas constantes pueden convertirse en un ciclo perjudicial que genera tensiones y malentendidos. Con frecuencia, estas reclamaciones no solo afectan al que las emite, sino que también pueden influir negativamente en el bienestar emocional…

    Leer más ¿Cómo puedo manejar las quejas constantes de mi pareja?Continuar

  • Control de la ira

    Tipos de ira: Impacto destructivo de los 4 tipos de enojo

    PorFede

    El enojo es una emoción humana universal que, si no se maneja adecuadamente, puede llevar a conflictos irreparables y afectar nuestras relaciones y bienestar emocional. A menudo, puede ir acompañado de una serie de respuestas fisiológicas y psicológicas, lo que convierte a la ira en un tema importante a abordar. Existen tipos de ira que…

    Leer más Tipos de ira: Impacto destructivo de los 4 tipos de enojoContinuar

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