PorDiegoLa llegada de la Navidad trae consigo una variedad de decoraciones y costumbres que llenan de alegría y esperanza a millones de personas alrededor del mundo. Entre todas las tradiciones que marcan esta festividad, uno de los elementos más notables es el uso del color christmas red, que se ha convertido en un símbolo indiscutible…
PorDiegoLa creciente prevalencia de diagnósticos como TDAH y autismo entre adultos ha suscitado un interés considerable en la psicología moderna. Estos trastornos, que solían ser considerados predominantemente infantiles, están siendo reconocidos cada vez más en la vida adulta. Sin embargo, recibir un diagnóstico puede ser un arma de doble filo: si bien brinda alivio al…
PorFelipeLa ansiedad es un fenómeno psicológico que todos experimentamos en algún momento de nuestras vidas. Sin embargo, cuando estos sentimientos de preocupación y nerviosismo se convierten en constantes y comienzan a interrumpir nuestra vida diaria, hablamos de un trastorno de ansiedad. Esta condición afecta a aproximadamente un tercio de los adultos en Estados Unidos y…
PorFedeLa personalidad y el carácter son dos aspectos fundamentales de nuestro ser que influyen en nuestra forma de ser y actuar en el mundo. Mientras que la personalidad se refiere a los rasgos y patrones consistentes de pensamiento, sentimiento y comportamiento de una persona, el carácter se relaciona con los valores, principios y cualidades morales…
PorAntonioEl concepto de resiliencia se ha vuelto cada vez más relevante en los campos de la psicología y la salud mental. La capacidad de una persona para adaptarse y recuperarse de situaciones estresantes o traumáticas se ha reconocido como un factor importante en la promoción del bienestar emocional y la salud general. Es por eso…
PorSaraLa inseguridad laboral se ha convertido en uno de los problemas más críticos en el ámbito laboral contemporáneo, afectando a millones de trabajadores en todo el mundo. Con el avance de la economía global y el cambio hacia formas de trabajo más flexibles, como los contratos a corto plazo y el trabajo freelance, las personas…
PorLaraEn el ámbito de las relaciones humanas, es común encontrarse con el resentimiento, un sentimiento que puede consumir gradualmente la conexión entre dos personas. Cuando una relación está marcada por el resentimiento, puede ser difícil imaginar un futuro juntos. Esto nos lleva a preguntarnos: ¿es posible recuperar una relación marcada por el resentimiento? La respuesta…
PorFelipeA lo largo de la historia, los gatos han sido nuestros compañeros, pero su comportamiento sigue siendo enigmático. Tanto humanos como gatos comparten similitudes sorprendentes en sus sistemas visuales, a pesar de sus diferentes trayectorias evolutivas que comenzaron hace más de 90 millones de años. Los humanos, adaptados a la vida arbórea, y los gatos,…
PorVictorEn nuestra búsqueda constante de bienestar emocional, a menudo encontramos terapias y técnicas que prometen aliviar el estrés, reducir la ansiedad y ayudarnos a encontrar equilibrio en nuestras vidas. Una de estas técnicas que ha ganado popularidad en los últimos años es el EFT Tapping. En este artículo, exploraremos qué es el EFT Tapping, cómo…
PorSaraLa frustración es una emoción que todos experimentamos en diferentes momentos de nuestras vidas, especialmente cuando intentamos llamar la atención de aquellos que parecen ignorarnos. La naturaleza humana nos impulsa a buscar conexión, comprensión y reconocimiento, y cuando estos deseos no se satisfacen, la frustración puede emerger como una respuesta natural. Esta situación se vuelve…