PorFelipeLos Trastornos de la Regulación del Comportamiento (BFRB, por sus siglas en inglés) son una serie de comportamientos repetitivos que suelen centrarse en el cuerpo y que, a menudo, pasan desapercibidos en la sociedad. A pesar de que afectan a millones de personas, la falta de comprensión y el estigma asociado a estos trastornos dificultan…
PorSaraLa fatiga y el agotamiento emocional son dos condiciones que, lamentablemente, se han vuelto comunes en la vida de muchas personas hoy en día. La capacidad de conectar y comprender las emociones de los demás es fundamental en nuestras interacciones sociales, tanto en el ámbito personal como profesional. Sin embargo, cuando esta empatía se extiende…
PorVictorEn la búsqueda de una vida plena y saludable, cada vez más personas están reconociendo la profunda conexión entre salud y felicidad. Estos dos conceptos, aunque a menudo se consideran de manera independiente, están intrínsecamente relacionados y su interdependencia puede determinar el bienestar general de un individuo. La felicidad no solo es un estado emocional…
PorAntonioEn la búsqueda constante de autoconocimiento y crecimiento personal, la pregunta “What are your values?” emerge como un punto de partida fundamental. Conocer tus valores no solo proporciona una base sólida para la toma de decisiones, sino que también actúa como una brújula que guía tus acciones y relaciones. Sin embargo, muchas personas a menudo…
PorAntonioEl fenómeno del ghosting se ha vuelto común en el panorama de las citas modernas, donde una persona decide cortar toda comunicación de manera abrupta. Sin embargo, en la última década ha surgido una nueva tendencia emocional en este ámbito: el zombie ghosting, un término que hace referencia a cuando alguien que previamente te ghosteó…
PorVictorLa tartamudez en niños de dos años es un fenómeno que muchos padres observan y que a menudo provoca preocupación. Durante esta etapa, es común que los niños experimenten ciertos bloqueos y repeticiones en su habla mientras desarrollan sus habilidades lingüísticas. Esta situación, aunque puede ser desconcertante, es generalmente una parte normal del proceso de…
PorMateo¿Te has preguntado alguna vez qué significa alma gemela? La noción de las almas gemelas ha fascinado a la humanidad durante siglos, evocando un profundo sentido de conexión y amor. Al tratar de entender este concepto enigmático, no solo exploramos el significado detrás de términos como «llama gemela» o «compañero de viaje», sino que nos…
PorFedeLas relaciones saludables se fundamentan en la capacidad de establecer límites claros. Estos límites, lejos de ser restrictivos, permiten a las personas expresar sus necesidades y valores, al mismo tiempo que respetan los del otro. La conexión entre boundaries and respect es crucial, ya que los límites saludables son necesarios para una convivencia armónica y…
PorFedeLa sensación de ser vigilado constantemente es una experiencia común que puede generar un gran malestar emocional. Muchas personas sienten que están siendo observadas en cada paso que dan, ya sea en su vida cotidiana o en situaciones más privadas. Este fenómeno ha sido objeto de estudio en la psicología, dado que tiende a relacionarse…
PorAntonioLa autoconciencia es un aspecto fundamental de la experiencia humana. Nos permite reflexionar sobre nuestras emociones, pensamientos y comportamientos, dándonos la capacidad de entender mejor nuestro lugar en el mundo. Sin embargo, ser excesivamente self aware puede convertirse en una trampa psicológica, que nos lleva a un ciclo de duda y sobreanálisis. Cuando alguien es…