Cómo hacer mejores elecciones alimentarias diariamente
La comida es fundamental para la vida, y aunque la relación entre la dieta y el bienestar físico y mental es cada vez más reconocida, aún muchas personas eligen alimentos altamente procesados de bajo valor nutricional. Un estudio de la Universidad de Cornell revela que las personas subestiman significativamente la cantidad de decisiones alimentarias que…
