PorFelipeDejar ir a una persona que amas puede ser uno de los desafíos más difíciles que enfrentamos en la vida. A menudo, nos aferramos a relaciones que han dejado de ser saludables o que simplemente no funcionan, con la esperanza de que las cosas mejoren. Entender cómo dejar ir a una persona que amas es…
PorFelipeLa terapia de orientación a la realidad es un enfoque terapéutico que busca ayudar a las personas a asumir el control de sus vidas y decisiones, centrando su atención en el presente y en cómo pueden satisfacer sus necesidades. Desarrollada por el psiquiatra William Glasser en la década de 1960, esta terapia ha ido ganando…
PorFelipeLa obsesión por una persona que no te quiere es un fenómeno que puede desbordar la lógica y llevar a las personas a conductas autodestructivas. Muchas veces, el interés por alguien que claramente no muestra la misma reciprocidad emocional no es simplemente el resultado de la atracción física o emocional, sino que puede estar profundamente…
PorFelipeLa felicidad es un concepto complejo y multifacético que ha capturado la atención de psicólogos, economistas y filósofos a lo largo de la historia. En la última década, la idea de the curve of happiness, especialmente en relación con la «crisis de la mediana edad», ha sido motivo de un intenso debate. Esta teoría plantea…
PorFelipeLas relaciones interpersonales pueden ser complejas y, en ocasiones, pueden desarrollarse conexiones emocionales que son profundamente destructivas. Uno de los fenómenos más inquietantes que pueden surgir en estas dinámicas es el trauma bonding, un vínculo traumático que se forma en situaciones de abuso. Este tipo de apego puede hacer que las víctimas permanezcan en relaciones…
PorFelipeEn la búsqueda del amor, muchas veces nos encontramos en situaciones que rozan la **adicción al amor**. Esta compulsión crónica nos lleva a buscar y vivir relaciones de manera compulsiva, a menudo ignorando nuestras propias necesidades y sentimientos. Un drogadicto puede amar, y ese amor puede manifestarse en relaciones destructivas o en la búsqueda de…
PorFelipeEl caso de Elliott Rodger es un trágico recordatorio de la compleja intersección entre la salud mental, el bullying y la violencia juvenil. A través de los años, se ha discutido ampliamente cómo su historia refleja fallos en el sistema de salud mental, lo que ha generado un debate sobre la eficacia de la terapia…
PorFelipeEl hallucinogen persisting perception disorder, conocido como HPPD, es un trastorno que ha comenzado a atraer la atención de investigadores y profesionales de la salud mental en la última década. Este trastorno se caracteriza por la re-experiencia de vivencias alucinatorias que los individuos habían experimentado durante el uso de sustancias alucinógenas, pero que continúan en…
PorFelipeLa creatividad es una habilidad fundamental que no solo nos permite expresar pensamientos e ideas, sino que también juega un papel crucial en la resolución de problemas y la generación de nuevas oportunidades. Sin embargo, gaining inspiration puede convertirse en un desafío, especialmente cuando nos encontramos en momentos de desmotivación o bloqueo creativo. Conocer cómo…
PorFelipeEn los últimos años, ha crecido el interés por la práctica de la atención plena (mindfulness) como una herramienta para manejar el estrés, llevando a muchas instituciones educativas a incorporarla en sus currículos con la esperanza de mejorar el bienestar psicológico de los jóvenes. Sin embargo, un estudio reciente liderado por Rodrigo Brito de la…