PorFelipeEl hallucinogen persisting perception disorder, conocido como HPPD, es un trastorno que ha comenzado a atraer la atención de investigadores y profesionales de la salud mental en la última década. Este trastorno se caracteriza por la re-experiencia de vivencias alucinatorias que los individuos habían experimentado durante el uso de sustancias alucinógenas, pero que continúan en…
PorFelipeLa creatividad es una habilidad fundamental que no solo nos permite expresar pensamientos e ideas, sino que también juega un papel crucial en la resolución de problemas y la generación de nuevas oportunidades. Sin embargo, gaining inspiration puede convertirse en un desafío, especialmente cuando nos encontramos en momentos de desmotivación o bloqueo creativo. Conocer cómo…
PorFelipeEn los últimos años, ha crecido el interés por la práctica de la atención plena (mindfulness) como una herramienta para manejar el estrés, llevando a muchas instituciones educativas a incorporarla en sus currículos con la esperanza de mejorar el bienestar psicológico de los jóvenes. Sin embargo, un estudio reciente liderado por Rodrigo Brito de la…
PorFelipeCreer en uno mismo es una de las habilidades más poderosas que puedes desarrollar en tu vida. Cuando crees en ti mismo, te abres a un mundo de oportunidades y posibilidades inimaginables. Tu potencial se ve impulsado por una fuerte autoconfianza, lo que te permite tomar riesgos, aprender de tus errores y crecer de manera…
PorFelipeEn un mundo donde las dificultades se entrelazan con los sueños, surge el concepto de past of dream, un espacio donde la nostalgia y el anhelo se dan la mano. A través de nuestros sueños, podemos explorar no solo nuestras pérdidas, sino también las posibilidades de amor y renovación que yacen en nuestro interior. La…
PorFelipeCuando se trata de fortalecer los vínculos en una relación de pareja, la terapia puede ser una herramienta invaluable. Los ejercicios terapéuticos pueden ayudar a las parejas a mejorar su comunicación, desarrollar una mayor comprensión emocional y construir una base sólida para un futuro saludable. En este artículo, exploraremos diferentes técnicas que se utilizan en…
PorFelipeLas formas de las palabras que utilizamos diariamente en nuestra comunicación, tanto con los demás como con nosotros mismos, tienen un poder psicológico significativo que moldea nuestra percepción de la realidad. En la vida cotidiana, a menudo subestimamos el impacto que tienen en nuestra autoestima y bienestar emocional. A través del diálogo interno, las palabras…
PorFelipeEl proverbio «un ave en mano vale más que dos en el árbol» es una expresión que ha recorrido el tiempo, llevándonos a reflexionar sobre la importancia de valorar lo que poseemos en lugar de anhelar lo que está más allá de nuestro alcance. En la actualidad, esta idea se traduce en la búsqueda de…
PorFelipeEn el mundo actual, donde las relaciones interpersonales tienen una influencia significativa en nuestro bienestar emocional, identificar a una persona oscura se ha vuelto crucial. Estas personas, a menudo carismáticas y manipuladoras, pueden esconder intenciones dañinas detrás de una fachada atractiva. Reconocer a estas personas oscuras en nuestra vida diaria es un paso esencial para…
PorFelipeCómo dejarte ir es un tema que ha resonado profundamente en la vida de muchas personas, pues el proceso de soltar lo viejo para dar paso a lo nuevo puede ser sumamente desafiante. En un mundo donde las conexiones emocionales son inevitables y cada experiencia nos deja una huella, aprender a desprendernos de lo que…