PorDiegoEl tabaquismo es una adicción altamente prevalente que causa más de 480,000 muertes anuales en Estados Unidos, siendo el tabaquismo pasivo responsable de 41,000 de estas muertes, según los CDC. Es la principal causa evitable de muerte y enfermedades en el país y, a nivel mundial, causa alrededor de 7 millones de muertes al año….
PorDanielLas rabietas en niños son episodios comunes en la infancia, y a menudo surgen como resultado de la incapacidad de los pequeños para expresar sus emociones y necesidades de manera efectiva. Esta frustración puede manifestarse de diversas formas, incluyendo comportamientos agresivos como golpear, patadas y mordiscos. En particular, las rabietas 3 años agresivo son una…
PorVictorLa onicofagia, o el hábito de morderse las uñas, es una condición común que afecta a muchas personas de diversas edades. Este comportamiento no solo puede resultar en unos dedos menos estéticos, sino que también puede tener profundas implicaciones psicológicas y físicas. En este artículo, exploraremos en detalle qué es la onicofagia, sus causas, efectos,…
PorMateoEl miedo a la muerte es una de las experiencias humanas más complejas y universales. Para muchos, la idea de la muerte puede generar una profunda ansiedad que a menudo se manifiesta en forma de miedo o angustia. En la sociedad contemporánea, el miedo a morir se ha convertido en un tabú, lo que intensifica…
PorSaraEn un mundo que avanza rápidamente, donde la productividad y la efectividad parecen ser la norma, es fácil caer en la trampa de la intelectualización de las emociones. Este mecanismo de defensa se utiliza para evitar la incomodidad que conllevan sentimientos complicados, convirtiéndose en un refugio temporal que puede parecer seguro pero a la larga…
PorDanielLas humillaciones son experiencias dolorosas que muchos enfrentamos en diversos contextos, sean académicos, laborales o personales. Commonmente, estas acciones pueden dejar profundas heridas, provocando un sentimiento de vergüenza que se entrelaza con la identidad y autoestima de las víctimas. Cuando alguien humilla a una persona, ya sea de manera intencionada o involuntaria, puede generar una…
PorDanielLa vergüenza es una emoción compleja y a menudo malinterpretada que juega un papel fundamental en nuestra vida emocional. Si alguna vez te has sentido pequeño, expuesto, o inadecuado en una situación social, puedes estar familiarizado con el poder de la vergüenza. Esta emoción puede ser paralizante y muchas veces tratamos de evitarla a toda…
PorMariaEl autocontrol es una de las habilidades más valiosas que podemos desarrollar a lo largo de nuestras vidas, especialmente en un mundo lleno de constantes distracciones y tentaciones. Desde la comida poco saludable hasta las interminables horas en redes sociales, la impulsividad puede llevar a decisiones que a menudo lamentamos. Aprender a fomentar el autocontrol…
PorAntonioEl enojo es una emoción humana natural que todos experimentamos en algún momento. Sin embargo, cuando el enojo se vuelve descontrolado y frecuente, puede afectar negativamente nuestra salud física y mental, así como nuestras relaciones personales y profesionales. Por tanto, es vital poder medir y evaluar nuestros niveles de enojo para poder abordarlo de manera…
PorSandraEn el vasto océano de la experiencia humana, hay quienes navegan en aguas de fuertes emociones. Estas personas, a menudo descritas como «intensas», sienten cada matiz emocional con una claridad que puede resultar asombrosa para quienes las rodean. Sin embargo, esta intensidad también puede ser un arma de doble filo; ser una persona intensa es…