PorFedeEl diagnóstico de condiciones como el Trastorno Afectivo Estacional (SAD, por sus siglas en inglés) se ha vuelto cada vez más importante en la salud mental de la población, especialmente durante los meses más oscuros del año. Muchas personas experimentan cambios en su estado de ánimo, nivel de energía y comportamiento cuando las horas de…
PorDanielEl trastorno afectivo estacional (TAE) es un tipo de depresión que se presenta en ciertas épocas del año, usualmente durante los meses de otoño e invierno, cuando la exposición a la luz solar es limitada. Esta variación del estado de ánimo se ha convertido en un tema de gran interés, ya que afecta a un…
PorFedeLa salud mental es un aspecto crucial de nuestro bienestar general, y dentro de este ámbito, la **depresión** se presenta como una de las condiciones más prevalentes. En esta **guía para mentes perplejas**, abordaremos de manera integral el tema de la depresión, buscando desmitificar sus aspectos más complejos y brindar información que facilite la comprensión…
PorSandraLa confusión entre la depresión y la pereza ha existido desde hace mucho tiempo, dejando a muchas personas cuestionando si sus limitaciones son verdaderos problemas de salud mental o simplemente una falta de motivación. Vivimos en una sociedad que no siempre entiende estas complejidades, lo cual puede hacer que quienes luchan con estos sentimientos se…
PorLaraLa depresión es uno de los trastornos mentales más comunes y debilitantes que afecta a millones de personas en todo el mundo. Aquellos que sufren de depresión a menudo experimentan un conflicto interno en su relación con la felicidad. Aunque uno esperaría que deseen disfrutar de momentos placenteros, muchas veces se ven consumidos por un…
PorMariaEl trastorno depresivo persistente (PDD), anteriormente conocido como dysthymia, es una condición psicológica que se caracteriza por un estado de ánimo deprimido durante un período prolongado de tiempo. Este trastorno afecta a una porción considerable de la población, con una prevalencia estimada en un 1.5% en los Estados Unidos. A diferencia de la depresión mayor,…
PorDanielLa depresión es un trastorno mental que afecta a millones de personas en todo el mundo. A medida que más estudios surgen, se ha demostrado que la actividad física tiene un papel crucial en la reducción del riesgo y los síntomas de esta condición. Muchos se preguntan cuál es el tipo de ejercicio más efectivo,…
PorFelipeLa pandemia de COVID-19 ha transformado nuestras vidas, impidiendo el escape de sus consecuencias tanto inmediatas como a largo plazo, especialmente en la salud mental. A pesar de que la pérdida de vidas por la enfermedad ha sido abrumadora, el aumento en los suicidios relacionados con la crisis ha comenzado a emerger como una preocupación…
PorFelipeLa salud mental es un aspecto crucial de nuestro bienestar general, y aunque comúnmente se asocia con el invierno, la depresión en verano es un fenómeno que merece nuestra atención. A muchas personas les resulta difícil creer que alguien pueda sentirse deprimido en verano cuando la mayoría está disfrutando del sol y las vacaciones. Sin…
PorLaraEl proceso de superar una ruptura de pareja por depresión puede ser un viaje complicado y doloroso. La combinación de la ruptura de pareja y los efectos paralizantes de la depresión puede resultar abrumadora. Esta experiencia no solo implica la pérdida de una relación amorosa, sino que también puede intensificar sentimientos de tristeza, soledad y…