Hormesis en Nutrición: El Estrés que Beneficia tu Salud
El estrés, a menudo considerado un supervillano de la vida cotidiana, puede tener también un papel positivo en nuestras vidas si se aborda desde una perspectiva adecuada. Inspirándose en el principio de hormesis, que sugiere que la dosis y la intensidad de una sustancia determinan su efecto en el cuerpo, se argumenta que el estrés,…
